Mon compte
Formation Gestes et manutentions en ESSMS : pratique sécurisée
La formation « Gestes et manutentions » offre un socle opérationnel pour les professionnels accompagnant des personnes en situation de dépendance.
Elle permet d’aborder des gestes et postures de manutention, d’en comprendre les principes et d'ajuster les manutentions aux situations courantes de la personne accompagnée.
Les exercices pratiques, mises en situation et échanges d’astuces permettent d’installer des réflexes simples et de découvrir les aides techniques les plus fréquentes, leurs intérêts et leurs limites, en préparation d’une formation complémentaire dédiée à la prévention des chutes.
La formation aboutit à la construction d’un mémo « réflexes manutention » synthétisant les points de vigilance et les réglages clés à appliquer dès le retour sur poste.
Cette formation correspond aux thématiques « Politique RH » et « Accompagnement à la santé » du référentiel d’évaluation de la qualité des ESSMS.
Objectifs
Programme
Découvrir son corps au travail
- Repérage des perceptions des appuis et de l’équilibre.
- Analyse des impacts des contraintes physiques liées au métier.
- Identification des habitudes de mouvement au quotidien et des marges d’économie d’effort.
- Repérage des premiers signaux d’alerte.
Fil rouge : démarrage du « mémo réflexes manutention », signaux d’alerte, principes d’économie d’effort, repères de base.
Expérimenter les gestes et postures sécurisés
- Appropriation de principes simples d’économie d’effort.
- Expérimentation de postures de base pour porter, pousser et tirer.
- Mise en situation sur des actes du quotidien et ajustements immédiats.
- Utilisation des retours du groupe et de corrections simples pour ancrer les bons réflexes.
Fil rouge : complétude du mémo, postures clés, réglages distance / hauteur / appuis, erreurs fréquentes à éviter.
Ajuster la manutention aux situations réelles
- Analyse de situations typiques de manutention avec la personne accompagnée, en tenant compte de sa participation possible.
- Repérage des questions à se poser avant d’agir sur l’espace, le matériel et l’aide disponible.
- Ajustement de la distance, de la hauteur et des appuis selon la situation, dans une logique de sécurité et de préservation des capacités de la personne.
- Recherche de solutions concrètes lorsque l’espace ou le matériel manquent, avec des alternatives réalistes.
Découvrir les aides techniques au quotidien
- Repérage des aides techniques les plus présentes, de leurs intérêts et de leurs limites.
- Expérimentation guidée et sécurisée de quelques aides simples, notamment les draps de glisse, les ceintures et les petits équipements.
- Organisation du rangement pour maintenir le matériel accessible.
Fil rouge : finalisation du mémo, choix d’aides simples, règles d’usage, points de vigilance, application « dès la prochaine intervention ».
Résultats attendus
- Gestes protecteurs
- Effort réduit
- Risques limités
- Aides mobilisées
Pour aller plus loin
Pour poursuivre votre montée en compétences, vous pouvez compléter ce parcours avec la formation « Prévention des chutes en ESSMS ».
Pédagogie
Activités pédagogiques
La formation sur les gestes et manutentions s’appuie sur des activités pédagogiques variées, favorisant la mise en pratique et l’appropriation des outils :
- Auto-perception et prise de conscience corporelle : observer et identifier les signaux d’alerte liés au dos, aux appuis et à l’équilibre.
- Mises en pratique de postures de base : exercices de port, de poussée et de traction avec ajustements personnalisés.
- Essais guidés d’aides techniques simples : manipulation de draps de glisse, de ceintures et autres supports, avec partage de « trucs et astuces » pratiques.
Nos intervenants
Nos intervenants sont des professionnels de terrain, reconnus dans leur domaine. Ils s’appuient sur leur expérience opérationnelle pour proposer des apports concrets, directement mobilisables au quotidien. Leur pédagogie favorise l’échange entre pairs et les mises en situation pour garantir la montée en compétences, afin de répondre aux attentes des participants.
Pourquoi faire cette formation ?
Cette formation permet de mieux comprendre les principes du mouvement, de l’équilibre et de l’économie d’effort pour sécuriser les manutentions du quotidien. Elle aide à repérer les situations à risque, à ajuster ses gestes selon l’espace, la personne accompagnée et le matériel disponible, et à mieux utiliser les aides techniques simples. Elle constitue un appui concret pour protéger son corps, limiter les efforts inutiles et renforcer la sécurité des interventions.
Réduire les risques physiques liés aux manutentions du quotidien.
J’adopte des gestes plus protecteurs pour moi et pour la personne accompagnée.
Mieux ajuster mes gestes selon la situation et la personne accompagnée.
Je limite les efforts inutiles et les situations de manutention à risque.
Utiliser plus efficacement les aides techniques disponibles.
Je repars avec un mémo réflexes manutention prêt à l’usage.
FAQ
À quoi sert ce module pour les professionnels intervenant à domicile ou en établissement ?
Cette formation vise à réduire les risques liés aux gestes et postures de manutention et à mieux protéger le corps au quotidien. Elle apporte des repères concrets pour intervenir avec plus de sécurité dans les situations courantes, tout en apprenant à adapter les pratiques aux contraintes du lieu, au matériel disponible et aux besoins de la personne accompagnée.
Que couvre la formation sur les techniques et les postures ?
La formation gestes et postures consolide les bases du mouvement, des appuis et de l’équilibre, et permet de renforcer les gestes et postures de manutention à travers des principes d’économie d’effort (porter, pousser, tirer). Elle aide également à repérer les signaux d’alerte liés aux contraintes physiques (dos, appuis, posture) et à ajuster ses habitudes de mouvement pour prévenir les situations à risque.
Comment la formation aide-t-elle à agir dans des situations réelles de manutention ?
La formation apprend à analyser une situation avant d’agir : où se placer, comment intervenir, avec quels appuis et à quelle hauteur, afin de sécuriser chaque geste. Elle permet d’ajuster le geste et la posture de manutention aux situations typiques rencontrées auprès d’une personne accompagnée, grâce à des mises en pratique inspirées du terrain et à des ajustements personnalisés, guidés par des retours et échanges entre participants.
Qu’apprend-on sur les aides techniques et les “réflexes” à garder en tête ?
La formation propose de repérer les aides techniques les plus courantes, d’en comprendre les intérêts et limites, et de les utiliser en sécurité, notamment via des essais guidés d’aides simples (ex. les draps de glisse, les ceintures…). Elle apporte aussi des astuces d’organisation pour garder le matériel accessible et opérationnel. Un support de synthèse est prévu avec le Mémo « réflexes manutention », qui récapitule les points de vigilance, les réglages utiles, les aides techniques mobilisables et les situations à risque.
