Télétravail : ergonomie et bonnes postures
Atelier focus
THÉMATIQUES
CSE, Efficacité professionnelle
Prérequis
Aucun
Objectifs
Aménager son espace
de travail de façon ergonomique
Adopter
les bonnes postures pour prévenir les TMS
Prévenir les risques
d’accident du travail
Programme
Séquence 1 : Organiser son espace de travail de façon ergonomique
- L’espace
- L’éclairage
- Le mobilier
- Quiz et fiche pratique
Séquence 2 : Créer une ambiance propice à la productivité
- L’influence des couleurs
- Le fond sonore
- La tenue vestimentaire
- Quiz et fiche pratique
Séquence 3 : Le confort musculo-squelettique : adopter les bonnes postures pour prévenir les TMS
- Comment être bien assis sur son siège de bureau
- Exercices d’étirement
- Quiz et fiche pratique
Séquence 4 : Le confort oculaire
- Règles d’ergonomie pour protéger ses yeux
- Exercices de relaxation des yeux
- Quiz et fiche pratique
Séquence 5 : Sécurité et prévention des risques : points de vigilance
- Connaître les différents risques
- Connaître les obligations du télétravailleur en matière de prévention des risques
- Quiz et fiche pratique
Sur le même sujet
Exercer sa mission de secrétaire du CSE
Les fondamentaux
1 jour
Présentiel ou à distance
850 euros
15/05/2024
Exercer sa mission de trésorier du CSE
Les fondamentaux
1 jour
Présentiel ou à distance
850 euros
10/05/2024
Gérer son stress pour plus de sérénité et d’efficacité
Atelier focus
1 jour
Présentiel ou à distance
850 euros
31/05/2024
Session garantie
Session garantie